شربت سوزین زینک سولفات الحاوی
از این مکمل غذایی در کودکان برای پیشگیری و درمان کمبود روی، تقویت سیستم ایمنی، محرک اشتها، افزایش رشد مو، تقویت و استحکام ناخنها، تسریع رشد و نمو کودکان، کاهش شدت و مدت سرماخوردگی و درمان کمکی اسهال استفاده میشود. همپنین در بزرگسالان برای پیشگیری و درمان کمبود روی، تقویت سیستم ایمنی، محرک اشتها، پیشگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو، تقویت و استحکام ناخنها، درمان آکنه، پیشگیری و درمان پوکی استخوان در سالمندان و پیشگیری از دژنراسیون ماکولا در سنین بالا استفاده میشود.
زینک
زینک یکی از ریزمغذیهای ضروری برای بدن است که تقریبا از هر نظر، برای سلامتی انسان، حیاتی محسوب میشود. زینک پس از آهن، فراوانترین عنصر در بدن است.
مکملهای قرص زینک در اشکال مختلفی در دسترس هستند. از این مکملها در اکثر مواقع برای بهبود بیماریها استفاده میشود.
طبق پژوهشها، این ماده معدنی میتواند عملکرد ایمنی بدن را ارتقا بخشد، سطوح قند خون را پایدار کند و در سالم نگاهداشتن پوست، چشم و قلب به شما یاری برساند.
انواع مختلف قرص زینک
هنگام استفاده از مکمل قرص زینک باید توجه داشته باشید که این مکملها گونههای مختلفی دارند. هرگونه از مکملهای قرص زینک تأثیر متفاوتی بر روی سلامت بدن میگذارد. برخی از انواع مکمل زینک عبارتاند از:
- زینک گلوکونات (Zinc gluconate): این مکمل یکی از رایجترین گونههای مکمل زینک است که اغلب در داروهای سرماخوردگی به کار میرود، مثل قرصهای مکیدنی یا اسپریهای بینی.
- زینک اسِتات (Zinc acetate): این نوع مکمل زینک نیز مانند زینک گلوکونات اغلب به قرصهای مکیدنی برای درمان سرماخوردگی اضافه میشود تا نشانههای بیماری را کم کند و بهبودی را تسریع بخشد.
- زینک سولفات (Zinc sulfate): براساس یافتههای پزشکی، زینک سولفات علاوه بر اینکه از کمبود زینک در بدن جلوگیری میکند، میتواند نقش بسزایی نیز در کمکردن شدت آکنه روی پوست داشته باشد.
- زینک پیکولینات (Zinc picolinate): مطالعات نشان داده است که بدن در جذب این نوع مکمل زینک، بهتر از دیگر اقسام آن بهویژه زینک گلوکونات و زینک سیترات عمل میکند.
- زینک اوراتات (Zinc orotate): این مدل از مکملهای زینک به اوروتیک اسید متصل هستند و یکی از رایجترین مکملهای قرص زینک در بازار محسوب میشوند.
- زینک سیترات (Zinc citrate): براساس یک تحقیق، این مدل از مکملهای زینک، قدرت جذبی برابر با زینک گلوکونات دارد اما تلخی کمتر و طعم بهتری در مقایسه با آن دارد.
مکمل قرص زینک در اشکال مختلف کپسول، قرص و قرصهای مکیدنی (همانند آبنبات) وجود دارند و میتوانید بسته به نوع مکملی که انتخاب میکنید، مقدار دُز مصرفی موردنیازتان را به بدن انتقال دهید.
منبع: چطور