قرص ال کارنیتین گلد 500 میلی گرمی مولتی نرمال
کارنیتین یک ترکیب آمینواسیدی است که بهصورت دو ایزومر ال – کارنیتین ( L-carnitine) و دی – کارنیتین ( D-carnitine) در بدن ساخته میشود و فقط ایزومر ال – کارنیتن در متابولیسم و افزایش چربی سوزی نقش دارد. 98% کل ال – کارنیتین موجود در بدن در عضلات ذخیره میشود و مقدار اندکی نیز در کبد و جریان خون موجود است.
ال- کارنیتین ترکیبی است که از اسیدآمینههای لیزین و متیونین در بدن ساخته میشود. ال-کارنیتین شکل فعال کارنیتین است که یک ریزمغذی مفید برای بدن است. عملکرد ال- کارنیتین در بدن انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری سلولها و تبدیل آنها به انرژی است. ال- کارنیتین در عضلات و کبد ساخته میشود و در مواد غذایی مثل گوشت طیور، ماهی و برخی از محصولات لبنی وجود دارد.
ال- کارنیتین در شرایط عادی بهاندازه کافی در بدن تولید میشود اما کمبود آن میتواند به دلیل کمبود مواد غذایی و شرایطی مانند اسهال و دیالیز، اختلالات کبدی و مصرف برخی داروها رخ دهد. در حال حاضر ال- کارنیتین بهصورت مکمل غذایی و به اشکال کپسول، مایع خوراکی و حتی آمپول در دسترس است.
مصرف ال- کارنیتین برای کاهش وزن و چربی سوزی و همچنین افزایش عملکرد مغز، افزایش استقامت بدن، تنظیم قند خون و همچنین پیشگیری از آسیبهای عضلانی در حین ورزش و فعالیتهای بدنی شدید بسیار مفید است.
مطالعات صورت گرفته نشان میدهد که در برخی مراحل زندگی ازجمله بارداری و شیردهی که بدن نیازمند افزایش سطح انرژی است نیاز به ال – کارنیتین نیز افزایش مییابد و تولید آن در بدن افزایش مییابد.
برای اینکه بدن قادر به سنتز مقدار کافی ال- کارنیتین باشد باید ویتامینهای C، B6 و نیاسین در رژیم غذایی روزانه موجود باشد. همچنین افراد گیاهخوار و وگان ها بهشدت در معرض خطر کمبود ال- کارنیتین در بدن هستند و حتماً باید این ماده را بهصورت مکمل غذایی مصرف کنند.
ال- کارنیتین در بدن میتواند به سایر آمینواسیدها مانند استیل ال- کارنیتین و پروپیونیل ال- کارنتین تبدیل شود.
ال – کارنیتین یک ریزمغذی مفید است که برای کسب مزایای بیشتر در شرایط خاص به شکل مکمل تهیهشده است. مهمترین عملکرد ال- کارنیتین در بدن مشارکت در عملکرد میتوکندریایی و تولید انرژی است. این ماده اسیدهای چرب را به میتوکندری میبرد تا در آنجا طی روند بتا اکسیداسیون بسوزند و به انرژی تبدیل شوند. برای آگاهی بیشتر از عملکرد ال- کارنیتین در بدن با ما همراه باشید.
تأثیر ال- کارنیتین بر کاهش وزن
ازآنجاییکه ال- کارنیتین اسیدهای چرب ذخیرهشده را سوزانده و به انرژی تبدیل میکند تصور بر این است که میتواند توانایی شما برای سوزاندن چربیها و درنتیجه کاهش وزن را افزایش دهد. تحقیقات انجامشده نشان میدهد که استفاده از مکمل ال- کارنیتین ازجمله قرص ال- کارنیتین گلد 500 میتواند در کنار رژیم غذایی به کاهش وزن کمک کند.
تأثیر ال- کارنیتین بر عملکرد مغزی
ال- کارنیتین با تبدیل به فرم استیل کارنیتین ممکن است مانع مشکلات کاهش هوشیاری وابسته به سن شود و یادگیری را بهبود ببخشد. برخی از تحقیقات نشان دادهاند که ال- کارنیتین مغز را ریکاوری کرده و با افزایش توانایی مغز از ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماریهای مغزی جلوگیری میکند.
تأثیر ال – کارنیتین بر قلب
برخی از مطالعات نشان دادهاند که ال- کارنیتین فشارخون و فرآیند التهاب ناشی از بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. مصرف ال- کارنیتین در بیماران دچار اختلالات قلبی شدید مانند بیماری عروق کرونر و بیماری قلبی مزمن باعث بهبود وضعیت آنها میشود.
بهبود عملکرد ورزشی
ورزشکاران ال- کارنیتین را برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده میکنند و قرص ال- کارنیتین گلد 500 یکی از بهترین انواع مکملهای ال- کارنیتین برای ورزشکاران است که حاوی ال- تارتارات است. کارکرد قرص ال- کارنیتین گلد 500 با مکمل کافئین یا کراتین متفاوت است و بطور مستقیم عملکرد ورزشی را ارتقاء میدهد.
تأثیر ال- کارنیتین بر دیابت نوع 2
ال – کارنیتین علائم دیابت نوع 2 و ریسک فاکتورهای آن را کاهش میدهد. تحقیقات نشان داده است که کارنیتین سطح قندخون را بهطور قابلتوجهی کاهش میدهد. ال- کارنیتین با افزایش یک آنزیم کلیدی به نام AMPK توانایی بدن برای مصرف کربوهیدراتها را افزایش میدهد
مزایا و خواص ال کارنیتین گلد 500 میلی گرم مولتی نرمال
- درمان کمبود ال کارنیتین اولیه و ثانویه مخصوصا در بیماران دیالیزی
- بهبود آلزایمر و بیماری های اختلال حافظه
- افزایش دهنده توان عضلات
- افزایش سوخت و ساز بدن
- کاهش اشتها و وزن
- کاهش خستگی
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
(CarniPure (L-Carnitine L-Tartrate
|
500 mg
|
*
|
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است