قرص مولتی ویتامین اسوه
ویتامین ها برای متابولیسم طبیعی بدن بسیار ضروری می باشند ویتامین ها ترکیبات آلی بوده و وجود آن ها حتی به مقدار کم نیز برای سلامتی مفید هستند . غذاها بهترین منابع ویتامین ها می باشند . ویتامین های محلول در چربی از غذاهای چرب جذب شده و در بدن ذخیره می گردند . این مواد بطور طبیعی در ادرار دفع نمی شوند. ویتامین های محلول در آب در بدن ذخیره نشده و توسط ادرار دفع می گردند . این ویتامین ها به ندرت سبب مسمومیت می گردند.
ویتامین A: ویتامین A به شکل گیری و تقویت دندان ها، بافت اسکلتی و بافت نرم، غشاهای مخاطی و پوست سالم کمک می کند. این ویتامین را با نام رتینول نیز می شناسند؛ چون در شبکیه چشم (رتینا) تولید رنگدانه می نماید. ویتامین A موجب تقویت بینایی به ویژه در نور کم می گردد. همچنین در تولید مثل و نیز شیردهی در زنان می تواند موردنیاز باشد. کاروتنوئیدها، رنگدانه هایی هستند که در غذاهای گیاهی یافت شده و می توانند به ویتامین A تبدیل شوند.
ویتامین های گروه B: ویتامین های گروه B در بدن منافع بسیاری از جمله افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن، تقویت و افزایش سلامت پوست و قدرت عضلانی، افزایش سلامت سیستم ایمنی و دستگاه عصبی، افزایش رشد و تقسیم سلولی که به ویژه در مورد گلبولهای قرمز خونی موجب جلوگیری از کم خونی می گردد، دارند. کاهش خطر سرطان پانکراس که این نوع سرطان یکی از کشنده ترین انواع شناخته شده می باشد، نیز از فواید ویتامین B در بدن است.
ویتامین C: یکی از مهم ترین آنتی اکسیدانهای مورد نیاز بدن جهت پیشگیری از سرما خوردگی، کمک به درمان آسم، افزایش سرعت التیام زخمها، کاهش خطر بروز بیماریهایی چون آب مروارید، انواع سرطانها و بیماریهای قلبی عروقی، تصلب شرایین یا آترواسکلروزیس است.
ویتامین E: یکی از مهم ترین آنتیاکسیدانهای مورد نیاز بدن جهت پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، کاهش ریسک بروز انواع مشخصی از سرطانها، پیشگیری از استئوآرتریت و آلزایمر وکاهش عوارض یائسگی می باشد.
بیوتین: به متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدراتها و اسیدهای آمینه و سنتز ویتامینهای B6 و B12 کمک می نماید.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Vitamin A
|
5000 IU
|
*
|
Vitamin B1
|
1.5 mg
|
*
|
Vitamin B2
|
1.7 mg
|
*
|
Vitamin B6
|
2 mg
|
*
|
Vitamin C
|
60 mg
|
*
|
Vitamin D3
|
400 IU
|
*
|
Vitamin E
|
15 IU
|
*
|
Vitamin B12
|
6 mcg
|
*
|
Nicotinamide
|
20 mg
|
*
|
Folic Acid
|
400 mcg
|
*
|
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است