فلز روی(زینک)
در بدن بعنوان یک ریز مغذی نقش عمده ای در سیستم های آنزیمـی بدن ایفـا می کند. با آنکه امـلاح فلز روی در بسیاری از منابع غذایی یافت می شود ولی بدلیـل آنـکه جـذب آن از دستـگاه گوارش ناقـص انجـام می گیرد، لذا کمبود این فلز در بعضی از افراد دیده می شود.
به طور کلی از نظر فیزیولوژیک، روی برای رشد و تکامل، بلوغ جنسی و تولید مثل، تـطابق دید در تاریکـی، فعالیـت بویایـی و چشـایی، ذخیـره و رهاسـازی انسولین و جهت دفاع ایمنی میزبان حیاتی است. کمبود روی می تواند منجر به تاخیر رشد، اختلال عملکرد ایمنی، افزایش بروز عفونت، هایپوگنادیسـم، الیگواسپرمی، بی اشتهایی عصبی، اسهال، کاهش وزن ، تاخیر در بهبود زخم، نقایـص لوله عصبـی در جنین، افزایش خطر سقـط، آلوپسـی، لتارژی ذهنی و تغییرات پوستی شود.
در دوران بارداری نیاز بدن به این فلز بیشتر می شود. روی اثـرات مفیـدی بر رشـد و نمو جنیـنی دارد. همچنیـن در تبـدیل بتا کاروتـن به ویتامیـن A، روی نقش داشته لذا می تواند در محافظت میزان دید افراد مسن موثر باشد. اسهال های مزمن می تواند یکی از علائم کمبود روی باشد و خود اسهـال نیز باعث کاهش روی در بدن می گردد. استفاده از مکمـل روی مـی تواند باعث کاهش وقوع، شدت و دوره اسهال مزمن در کودکان شود.
کمبود روی در بدن
- ابتلا به بیماریهای مزمن: دیابت، آلزایمر، اختلال شناختی، تصلب شرائین، اختلالات عصبی، بیماریهای خود ایمنی، بیماریهای دژنراتیو مرتبط با سن، همگی با کمبود روی ارتباط دارند. دلیل هم این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلولهای سالم ایفا میکند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب میشود.
- ابتلا به عفونت طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمیکنید، بدن در معرض عفونتهای ویروسی و باکتریایی مقاومت خود را از دست خواهد داد.
- ریزش مو: کمبود روی گاهی اوقات میتواند منجر به ریزش موها شود. البته باید سایر علل ریزش مو مانند کمبود ویتامینها، کم خونی، بیماری تیروئید و سایر عوامل را نیز در نظر گرفت. با این حال، علاوه بر ریزش مو، تشکیل لکههای سفید در ناخن نیز میتواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود.
- ناباروری: امروزه اثبات شده است که توان باروری تا حدودی به وجود عنصر روی در بدن است. اختلال در رشد ارگانهای جنسی، تنبلی بیضه و تخمدان و کاهش تعداد و تحرک اسپرم از عوارض کمبود روی است که نهایتا منجر به ناباروری میشود.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.