پودر کراتین مونوهیدرات فول استار ( 200 گرمی)

ویژگی های محصول :

* افزایش قدرت و انرژی در طول تمرینات شدید

* افزایش حجم عضلانی بدون چربی

* افزایش استقامت عضلانی

 


مشخصه های محصول:

برند :                                  فول استار (FullStar)

نوع محصول:                       پودر

حجم:                                  200 گرم

دسته :                                کراتین

در انبار موجود نمی باشد

می‌توانید ایمیل خود را وارد کنید تا از موجود شدن این محصول بصورت خودکار آگاه گردید.

مقایسه
نقد و بررسی اجمالی

پودر کراتین مونوهیدرات فول استار

پودر کراتین فول استار باعث افزایش عملکرد فیزیکی بدن به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی می‌شود و در نتیجه باعث افزایش حجم عضلات، بدون چربی و ارتقا تمرین‌های هوازی و بی هوازی می‌شود. کراتین مونوهیدرات یک آمینواسید طبیعی است که دارای نقشی کلیدی در تأمین انرژی موردنیاز سلول‌های عضلانی در حین تمرین یا فعالیت شدید بدنی است. کراتین موجود در سلول‌های ماهیچه‌ای به ترشح ATP که یکی از مهم‌ترین منابع انرژی بدن است کمک می‌کند. کراتین مونوهیدارت به عنوان مکمل مورد نیاز ورزشکاران شناخته می‌شود که جهت افزایش قدرت، توان و استقامت مصرف می‌شود.

راتین چندین مزیت عملکردی را در پی دارد می‌تواند اثرات کوچک، اما فوری بر قدرت حداکثر و توان بگذارد این امر، به ورزشکار اجازه می‌دهد تا فعالیت را با شدت بالاتری در مسابقه و تمرین اجرا کند، در نتیجه عملکرد را بهبود و اثرگذاری تمرین را افزایش می‌دهد مصرف دراز مدت  این مکمل، می‌تواند اثر گذاری تمرین را ۵-۱۵% بهبود داده، کسب قدرت، توان و توده خالص بدنی را بهتر کند. اکثر افراد کراتین را به عنوان یک عضله ساز می‌شناسند، اما فواید بسیار زیاد دیگری در مصرف کراتین وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که کراتین از سلول‌های مغز در برابر تهدیدهای محیطی حفاظت می‌کند.

در سال‌های اخیر به دلیل ویژگی‌های بی نظیرش برای بعد از تمرین بر روی عضلات بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. نتایج این تحقیقات بسیار امید دهنده است در سال ٢٠٠۴، سنتوز و همکارانش اثرات کراتین بر روی سلول ماهیچه که آسیب دیده‌اند را مورد مطالعه قرار دادند. طی این تحقیقات ١٨ ورزشکار مرد را مورد بررسی قرار دادند. این ورزشکاران ٢٠ گرم کراتین مونوهیدرات میکس شده با ۶٠ گرم مالتودکسترین هر روز به مدت ۵ روز، مصرف نمودند. نتیجه تحقیقات بر روی این ١٨ ورزشکار در مقایسه با ١۶ ورزشکار دیگر که تنها از مالتودکسترین استفاده نمودند این بود که بعد از تمرین میزان آسیب سلول‌ها کاهش یافته است. محققان نتیجه گرفتند که این مکمل باعث کاهش آسیب سلول‌های عضلانی بعد از تمرین  سخت می‌شوند.

 

ترکیبات (به ازاي 1 پيمانه (3.4 گرم))
عنوانمقدارنیاز روزانه
Creatine Monohydrate
3.4 g
*
  •  نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
مشخصات کلی
سایر مشخصات
دستور مصرف

یک اسکوپ از پودر کراتین فول استار معادل ۳,۴ گرم را در 300 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مخلوط نموده و قبل یا بعد از تمرین مصرف شود.

هشدار مصرف

–افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند .

–در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید .

–بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید .

–افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند .

–در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید .

–بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید .
ممکن است تصویر مورد استفاده از محصول در وبسایت ٬ در برخی جزئیات متفاوت از محصول ارسالی باشد . علت این موضوع ایجاد تغییرات جزئی در بسته بندی محصول تولید شده توسط کمپانی تولید کننده در هر سری ساخت جدید به منظور جلوگیری از تقلب و کپی کاری افراد سودجو و متقلب میباشد و در وبسایت مرجع هر برند این موضوع قابل پیگیری است . وبسایت کمپانی تولید کننده هر محصول در قسمت توضیحات تکمیلی معرفی شده است . تلاش میشود تا حد امکان آخرین عکس هر محصول بروزرسانی شود .

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پودر کراتین مونوهیدرات فول استار ( 200 گرمی)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

2 × چهار =

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی