قرص ال کارنیتین وانا برن 1000 میلی گرم نورم لایف (60 عدد)

قرص ال کارنیتین وانا برن 1000 میلی گرم نورم لایف

قرص ال کارنیتین وانا برن 1000 میلی گرم نورم لایف ساخت شرکت شهر دارو واقع در ایران است. این قرص حاوی ۱۰۰۰ میلی گرم ال کارنتین است و یک راه حل طبیعی برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن هستند.

ال کارنیتین چیست؟

• کلمه کارنیتین از کلمه لاتین carnis به معنای گوشت گرفته شده که ریشه کلمه carnivore به معنای گوشتخوار هست. کبد و کلیه الکارنیتین را از دو آمینو اسید ( لیزین و متیونین ) درست می کنند بنابراین در رژیم به آن نیازی نیست. ال کارنیتین در عضلات اسکلتی، مغز و قلب و برای مردان در اسپرم ذخیره می شود. این ماده نقش بسیار مهمی در بدن دارد و اسید چرب های زنجیره بلند را برای تولید انرژی به میتوکوندری انتقال می دهد. ال کارنیتین مواد سمی حاصل از تولید انرژی را از سلول ها خارج می کند تا روی هم انباشته نشوند. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرده است که افراد بالغ و کودکان سالم نیازی به دریافت مکمل ال کارنیتین ندارند مگر در موارد خاص پزشکی یا ژنتیکی.

تحقیقات چه می گویند؟

• نتایج تحقیقات موسسه ملی بهداشت آمریکا در مورد مصرف ال کارنیتین ثابت کرده است که اگر بیماران سرطانی حدود ۲۵۰ میلی گرم تا ۴ گرم ال کارنیتین در طول روز دریافت کنند احساس ضعف و خستگی کمتری را تجربه می کنند. حساسیت به انسولین و درد عصب ها را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود می بخشد. قدرت باروری در مردان را افزایش می دهد. خطر مرگ در افراد مبتلا به حملات قلبی ( انفارکتوس میوکارد ایسکمیک) را کاهش می دهد. اختلال شناختی خفیف در افراد مسن را بهبود می بخشد. ۲۰ سال تحقیقات هنوز نتوانسته ادعاهای ال کارنیتین برای لاغری و افزایش عملکرد ورزشی را اثبات کند.

عوارض مصرف مکمل های ال کارنیتین

• مکمل های ال کارنیتین که باید ۳ گرم در روز مصرف شوند، ممکن است عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلانی و اسهال داشته باشند. مکمل های ال کارنیتین ممکن است به زندگی اجتماعی ضربه بزنند چون ۳ گرم ال کارنیتین در روز سبب تولید بوی بد بدن می شود. افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا اختلال تشنج باید مواظب مصرف مکمل های الکارنیتین یا نوشیدنی های انرژی زای دارای این ماده باشند. دلیلش این است که ال کارنیتین سبب ضعف عضلانی در این افراد می شود. یکی از جدی ترین مشکلات در اثر مصرف ال کارنیتین، افرایش خطر بیماری قلبی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت و ساز ال کارنیتین احتمال سفت شدن سرخرگ ها (آترواسکلروز) را افزیش می دهد. ال کارنیتین به خودی خود مشکل ساز نیست اما با مصرف آن باکتری های درون روده ماده ای شیمیایی به نام ترتی الیامین تولید می کنند. کبد ترتی الیامین را به ترتی الیامین اکسید تبدیل می کند که سبب اختلال در رگ ها می شود.

جدول ترکیبات قرص وانا برن 1000 میلی گرم

*  نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است