قرص دوران بارداری کالمرز (30 عدد)

قرص دوران بارداری کالمرز

بیش از 99% کلسیم موجود در بدن انسان در استخوان ها و دندان ها می باشد. کاهش سطح استروژن در زنان منجر به کاهش جذب کلسیم و کاهش توده استخوانی می شود. تنظیم غلظت کلسیم و فسفر خون تابع اصلی از ویتامین D است.

ویتامین د باعث افزایش جذب روده ای کلسیم و در حفظ تعادل کلسیم به منظور سلامت استخوان  نقش مهمی را ایفا میکند و در نتیجه، در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. ویتامین D با افزایش قدرت عضلانی و عملکرد عصبی عضلانی موجب تقویت استخوان ها می شود. روی در فرآیندهای مختلف جسمی از جمله رشد، ایمنی، تولید مثل و رشد عصبی رفتاری نقش دارد. منیزیم از عملکرد عصب، عضله و قلب پشتیبانی می کند.

ویتامین د3:

از فواید ویتامین د، درمان و جلوگیری از اختلالات استخوانی مانند راشیتیسم، استئومالاسی و موارد مشابه است. ویتامین D همراه با کلسیم برای درمان یا جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان یا پوکی استخوان توسط بدن مصرف می‌شود. از دیگر فواید مصرف ویتامین D3 برای بدن، ترکیب این ویتامین با سایر داروها است؛ مثلا برای درمان سطح پایین کلسیم یا فسفات ناشی از اختلالاتی چون هیپوپاراتیروئیدیسم، هیپوفسفاتمی و هیپوپاراتیروئیدیسم کاذب مورد استفاده قرار می‌گیرد. از دیگر فواید مصرف ویتامین D3 برای بدن، استفاده از این ویتامین برای طبیعی نگه داشتن سطح کلسیم و رشد طبیعی در بیماران کلیوی است.

کلسیم:

کلسیم یک مادهٔ معدنی ضروری برای بدن است که در شیر، ماست، پنیر و سبزیجات به رنگ سبز تیره و همچنین در غلات، حبوبات مثل نخود، لوبیا وعدس وجود دارد. این ماده ی معدنی یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهندهٔ استخوان و دندان است و برای لخته شدن یا همان انعقاد خون هنگام جراحت‌ بدن و متوقف شدن خونریزی، کارکرد طبیعی اعصاب، ماهیچه‌ها و قلب نیز لازم است.اما برای جذب کامل کلسیم از مواد غذایی نیاز به ویتامین د است و اغلب زنان ایرانی هم کمبود ویتامین د دارند.

منیزیم:

منیزیم یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن است و برای صدها فرآیند از جمله بهبود سیستم عصبی، تجزیه مواد غذایی به ریزمغذی ها، عملکرد عضله از جمله عضله قلب، حفظ تعادل الکترولیت ها، استحکام استخوانها و دندانها و تقسیم سلولی مورد نیاز است. این مینرال برای بسیاری از آنزیم های بدن مفید است که برخی از آنها وظیفه تبدیل مواد غذایی به انرژی را بر عهده دارند. این ماده معدنی برای شل شدن و رفع گرفتگی عضلات از جمله عضلات قلب لازم است و به عنوان یک مسدود کننده طبیعی برای کلسیم عمل می کند که باعث انقباضات عضلانی می شود.

روی:

روی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن شما نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند.

به همین دلیل، باید از طریق رژیم غذایی خود یک منبع ثابت دریافت کنید. روی یک ماده مغذی است که از رشد در دوران کودکی و سیستم ایمنی حمایت می کند. سطوح پایین روی می تواند خطر ابتلا به بیماری و عوارض مختلفی را در فرد افزایش دهد.

برای برخی افراد، مکمل‌های روی ممکن است به کوتاه کردن مدت سرماخوردگی، مدیریت سطح قند خون و تقویت سلامت قلب کمک کنند. خطراتی نیز وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید.